PRVÁ HODINA 15.3.2016 ZDARMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Čo je HIIT?
Intenzívny tréning pri hudbe s váhou vlastného tela zameraný na spevnenie a vyformovanie postavy. Vhodné pre ženy i pre mužov všetkých vekových kategórií a úrovne trénovanosti (tréner prispôsobí obťažnosť cvikov Vašej výkonnosti). Tréningom získate nie len skvelú postavu pre letné mesiace, ale aj zlepšite svoju silu a vytrvalosť.
Čo budem cvičiť?
Skupinový, 45 min. trvajúci tréning sa skladá z:
- kardio cvičenia
- silových a silovo-vytrvalostných cvikov
- plyometrických a izometrických cvikov
- výbušných pohybových aktivít
Kedy sa cvičí?
jesenná časť 2016 (3 mesačný program) - streda+piatok od 18:15 hod.
Koľko to bude stáť?
3 mesačný kompletný program stojí 99 Euro (zahŕňa 42 tréningových jednotiek)
- pri kúpe celého programu vychádza jedna tréningová jednotka na 2,40 Euro, ušetríte tak viacej ako 45 Euro!!! - --- - zarezervujete si tak miesto na celý program
jednorázový vstup 3,50 Euro
K tréningom dostanete odborné poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu ZDARMA!!!
Info?
Bližšie informácie o cvičení Vám poskytne naša trénerka Barborka na tel. 0915 528238